SUSU KAMBING KAYA MANFAAT DIBANDING SUSU SAPI

SUSU KAMBING KAYA MANFAAT DIBANDING SUSU SAPI

  1. Bagus untuk Pencernaan

Asam lemak yang ada pada susu kambing lebih kecil dari pada susu sapi sehingga memudahkan tubuh untuk mengolahnya.

Saat kalian meminum susu kambing, protein dalam susu kambing membentuk molekul-molekul yang lebih lembut yang membantu tubuh Anda mencerna tanpa adanya iritasi/alergi yang mungkin disebabkan oleh susu sapi.

  1. Memperkuat tulang

Susu kambing memang kaya akan kalsium yang  berguna untuk membantu mencegah osteoporosis/pengeroposan bahkan memperkuat tulang dan gigi.

  1. Anti peradangan

Susu kambing mempunyai kandungan antiinflamasi yang berguna untuk mengurangi peradangan dan sakit perut.

Itu karena enzim unik yang disebut oligosakarida dapat membantu mengobati penyakit radang usus.

  1. Baik untuk pertumbuhan dan perkembangan

Susu kambing adalah sumber protein yang sangat baik yang merupakan bagian penting dari pertumbuhan dan perkembangan.

  1. Meningkatkan kesehatan otak

Sebuah penelitian  mencatat telah menunjukkan bahwa lipid dalam susu kambing dapat menurunkan kecemasan pada orang.

Ini juga mengandung asam linoleat terkonjugasi yang dapat membantu mempengaruhi perkembangan otak pada orang-orang dari semua kelompok usia.

  1. Meningkatkan Imunitas

Susu kambing mempunyai kemampuan untuk melawan infeksi,virus dan penyakit karena mengandung selenium dalam jumlah yang signifikan.

Mineral langka ini berperan penting dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh dan melindungi sistem kekebalan tubuh dari penyakit dan infeksi.

7. Mencegah stres dan penyakit saraf

Dengan minum susu kambing hangat, kamu akan merasakan ketenangan sehingga dapat mencegah stres. Selain itu, susu kambing juga mengandung zinc dan magnesium yang berarti mampu memperkuat jaringan saraf dan membantu mencegah penyakit yang berhubungan dengan saraf.

8. Melancarkan sistem pencernaan

Keistimewaan susu kambing adalah memiliki kandungan laktosa yang lebih rendah jika dibandingkan dengan susu sapi sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, protein susu kambing yang dihasilkan oleh aktivitas asam lambung akan jauh lebih lembut sehingga tidak menggumpal dan dapat diserap lebih baik oleh usus

 

9. Membersihkan usus besar

Susu kambing diperkaya akan oligasaccharides atau senyawa alami yang mengandung gula sederhana. Karena susu kambing memiliki komposisi yang hampir mirip dengan ASI, senyawa oligosaccharides dari susu kambing juga berperan sebagai probiotik di tubuh kita. Sehingga senyawa tersebut akhirnya membersihkan usus besar dari orgasme bakteri dan jamur yang dihasilkan dari sisa makanan yang tidak terserap dengan baik.

10. Mengatasi anemia.

Jika kita mengkonsumsi susu kambing secara rutin, penelitian mengatakan bahwa hal ini mampu memperbaiki kondisi anemia bahkan mededesinsi zat besi. Susu ini dapat meningkatkan zat besi oleh tubuh serta merangsang pembentukan hemoglobin baru. Kelebihannya dari susu sapi, susu kambing bisa menghambatkan interaksi antara kalsium dan zat besi did dalam tubuh sehingga tidak menghambat hemoglobin.

11. Menurunkan kolestrol

Kelebihan lainnya yaitu asam lemak essensial seperti arakidonat dan linoleat (Asam arakidonat (arachidonic acid) adalah asam lemak omega-6 cair yang dalam jumlah kecil penting bagi tubuh manusia dapat mengubah asam linoleat menjadi asam arakidonat. yang ada di dalam kandungan susu kambing disebut lebih tinggi dibandingankan dengan susu sapi. Asam lemak ini merupakan sumber enegeri yang cepat dibakar dan disimpan oleh tubuh sebagi lemak baik. Hal ini yang membuat susu kambing dapat dikonsumsi sebagai upaya untuk menurunkan kolestrol. Maka, minum susu kambing juga mencegah datangnya penyakit jantung.

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s