MANFAAT SUSU KAMBING ETAWA UNTUK TUBUH

Manfaat susu kambing etawa bagi tubuh

Berikut ulasan singkat mengenai manfaat susu kambing etawa untuk anak-anak hingga orang tua.

MANFAAT SUSU KAMBING ETAWA UNTUK TUBUH

  1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Salah satu manfaat susu kambing etawa adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Hal itu disebabkan karena minuman ini kaya akan kandungan mineral dan selenium. Kedua kandungan tersebut baik untuk menjaga sistem daya tahan tubuh.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Tahukah Anda kalau salah satu manfaat susu kambing etawa adalah untuk menjaga kesehatan jantung? Sebuah penelitian dari salah satu Universitas di Amerika Serikat menunjukkan bahwa minuman ini memiliki kandungan lemak berantai, yaitu MCT atau Medium Chain Triglycerides.

Di dalam lemak MCT terdapat kandungan asam kaproat, laurat, miristat, dan kaprilat yang terbukti dapat meminimalisir pengendapan lemak pada pembuluh darah. Dengan kata lain, rutin mengonsumsi minuman ini dapat membantu kerja jantung. Selain itu, minuman ini juga mengandung niasin atau vitamin b3 yang biasa digunakan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dan membantu melancarkan sirkulasi darah.

  1. Memperkuat Tulang

Tentu sudah bukan rahasia lagi jika tubuh membutuhkan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak kalsium, seperti susu etawa.

Kalsium juga dipercaya dapat mencegah osteoporosis. Penyakit ini mungkin kebanyakan diderita oleh orang tua maupun lansia. Namun, alangkah lebih baik jika Anda rutin mengonsumsi minuman atau makanan berkalsium tinggi sejak dini.

  1. Membantu Pertumbuhan Tulang pada Bayi

Tak hanya baik untuk dewasa dan orang tua, susu etawa juga memiliki manfaat untuk calon bayi. Janin membutuhkan kandungan kalsium untuk membentuk rangka tubuhnya, terutama ketika memasuki enam hingga sembilan bulan.

Kalsium yang dibutuhkan oleh janin tentunya didapatkan dari sang ibu. Jadi, alangkah lebih bijak jika calon ibu rutin mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium. Salah satunya adalah dengan minum kambing etawa.

  1. Menjaga Sistem Pencernaan

Khasiat susu kambing etawa murni berikutnya adalah bagus untuk pencernaan. Berdasarkan hasil penelitian dari Journal of American Medicine, minuman ini memiliki asupan gizi yang relatif banyak. Berbagai asupan penting adalah vitamin, mineral, elektrolit, enzim, protein, dan asam lemak yang bersahabat dengan lambung.

Dibandingkan dengan susu sapi, minuman menyehatkan ini memang lebih banyak mengandung lemak. Akan tetapi, molekul lemak yang terkandung lebih kecil dan lembut. Hal tersebut memungkinkan enzim pencernaan memecah molekul lemak lebih cepat untuk menghasilkan energi.

Sistem pencernaan manusia hanya memerlukan waktu sekitar 20 menit untuk bisa mencernanya. Sedangkan susu sapi, membutuhkan waktu kurang lebih 2-3 jam untuk bisa dicerna lambung manusia. Itulah alasan kenapa orang-orang lebih memilih mengonsumsi minuman ini.

  1. Menjaga Kesehatan Kulit

Untuk para wanita, kiranya manfaat susu kambing etawa untuk wajah ini akan menjadi yang paling favorit. Sebab, kandungan asam laktat pada minuman ini terbukti bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Tak hanya itu, kandungan asam lemak pada susu etawa  juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan sekaligus memperbaiki sel kulit yang rusak. Bahkan, kandungan selenium yang ada di susu ini juga dapat menurunkan risiko kanker kulit.

Untuk mendapatkan manfaatnya tersebut, Anda dapat membeli langsung masker-masker yang mengandung susu etawa. Salah satunya adalah masker kefir yang cukup populer di masyarakat Indonesia.

Anda bisa juga membuat sendiri masker wajah menggunakan susu bubuk kambing etawa yang dapat dibeli secara online di media sosial maupun di toko-toko langsung. Harganya bermacam-macam, mulai dari puluhan hingga ratusan ribu.

Untuk mendapatkan manfaat susu kambing etawa bubuk, caranya pun sederhana. Cukup dengan mencampurkan satu sendok makan bubuk susu dengan air mineral hingga membentuk pasta. Aplikasikan secara merata ke wajah dan leher dan tunggu hingga mengering atau kurang lebih 20 menit.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s